Bahaya Konsumsi Ketumbar Bagi Penderita Hipotensi/Tekanan Darah Rendah, Simak Penjelasan Berikut Ini

Anda juga dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung B-12 seperti telur, sereal, daging hewan hingga ragi bernutrisi.

Makanan asin juga dapat meningkatkan tekanan darah seperti sup kalengan, ikan asap, keju cottage, acar, zaitun dan lainnya.

Namun, bagi Anda yang mengonsumsi makanan asin, Anda perlu berhati-hati, karena makanan asin dapat menyebabkan rasa haus yang berlebihan.

untuk itu, Anda disarankan untuk mengimbangi dengan banyak mengonsumsi banyak cairan.

Satu diantara banyak minuman yang baik dikonsumsi orang yang memiliki tekanan darah rendah adalah kopi dan teh.

Kopi dan teh berkafein dapat meningkatkan tekanan darah dengan merangsang sistem kardiovaskular dan meningkatkan detak jantung Anda secara sementara.

Selain mengonsumsi beberapa makanan dan minuman di atas, Anda juga perlu melakukan perubahan gaya hidup Anda.

(TribunPalu.com/Hakim)