Tips Kesehatan: Manfaat Ketumbar untuk Mengobati Migrain, Simak Cara Membuatnya

Tak hanya sampai di situ saja, penelitian yang dilakukan oleh Food Research International edisi Maret 2018 juga telah mencatat aktivitas neuroprotektif pada ketumbar dalam mengatasi migrain.

Perlu Anda ketahui, migrain disebabkan oleh perubahan hormon, diet terlalu ketat, stres, gangguan tidur, kelelahan dan perubahan cuaca.

Tak hanya itu, terlalu banyak meminum atau memakan kandungan kafein, alkohol, keju, coklat atau msg berlebihan.

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasi pada 5 Juni 2018, terdapat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Migraine Research Foundation terkait dengan migrain.

Hasilnya menunjukkan bahwa satu dari empat rumah tangga di Amerika Serikat menderita penyakit migrain.

Dan tak tanggung-tanggung, dari 100 persen, terdapat 85 persen perempuan yang merasakan gangguan sakit kepala ini.

Kami juga telah melansir laman NHS UK terkait beberapa gejala dari migrain dan penyebabnya.

Migrain memiliki gejala seperti terlalu peka dengan bau, cahaya dan suara, memiliki konsentrasi yang buruk, merasa terlalu panas atau dingin serta merasa sakit di daerah leher.

Baca juga: Tips Kesehatan: Kenali Penyebab Ketombe & Rambut Rontok, Coba Atasi dengan Memanfaatkan Ketumbar

Baca juga: Atasi Diare dengan Mengonsumsi Ramuan Ketumbar, Miliki Manfaat Baik Jaga Kesehatan Usus

Cara Membuat Jamu Migrain dari Ketumbar

Dikutip dari NDTV, ada sejumlah cara untuk membuat air ketumbar, yaitu sebagai berikut:

1. Infused water

- Masukkan beberapa daun ketumbar ke dalam botol air.

- Taruh air tersebut di lemari es selama semalaman

- Minum keesokan paginya.

2. Buat jus daun ketumbar