Tips Mengatasi Sakit Kepala Migrain dengan Memanfaatkan Ketumbar, Ketahui Juga 5 Penyebabnya Berikut

Tips Mengatasi Sakit Kepala Migrain dengan Memanfaatkan Ketumbar, Ketahui Juga 5 Penyebabnya Berikut

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini kami sampaikan manfaat ketumbar untuk mengatasi sakit kepala migrain, kenali juga beberapa penyebabnya.

Sakit kepala migrain memang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Terutama bagi Anda yang bekerja di luar ruangan.

Melansir dari laman Tribunnews, hal ini dikarenakan migrain muncul secara tiba-tiba, bahkan tergolong tanpa ada gejala pastinya.

Bagi penderita migrain kronis, pemahaman tentang penyakit ini harus diperdalam lagi.

Beberapa pereda nyeri seperti ibuprofen sering dijadikan sebagai obat ampuh mengatasi serangan migrain.

Jika Anda ingin mengatasinya dengan cara sederhana, Anda dapat menggunakan rempah-rempah tradisional seperti ketumbar.

Berdasarkan lansiran kami dari artikel milik Mother Earth Living, khasiat dari ketumbar untuk mengatasi sakit kepala migrain sudah tak bisa diragukan lagi.

Menurut penelitian tersebut, ditemukan bahwa biji ketumbar bahkan bisa mengurangi durasi, keparahan dan frekuensi migrain.

Sementara itu juga terdapat penelitian lain yang dipublikasi pada 2016.

Dari 68 orang, terdapat lebih dari 50 persen yang mengalami rasa sakit lebih rendah akibat migrain lantaran telah menghirup uap air ketumbar.

Kemudian pada Maret 2018, para peneliti dari University of Medical Sciences of Iran menerbitkan sebuah hasil uji klinis double blind yang melibatkan 88 pasien migrain.

Baca juga: Sederet Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan: Jaga Kesehatan Mata hingga Cegah Rematik dan Arthritis

Setelah 4 minggu menghirup ramuan yang mengandung ketumbar dan beberapa bahan lain, mereka melaporkan adanya pengurangan durasi, keparahan dan frekuensi migrain.

Tak hanya sampai di situ saja, penelitian yang dilakukan oleh Food Research International edisi Maret 2018 juga telah mencatat aktivitas neuroprotektif pada ketumbar dalam mengatasi migrain.