Tips Mengatasi Sakit Kepala Migrain dengan Memanfaatkan Ketumbar, Ketahui Juga 5 Penyebabnya Berikut

Dikutip dari NDTV, ada sejumlah cara untuk membuat air ketumbar, yaitu sebagai berikut:

1. Infused water

- Masukkan beberapa daun ketumbar ke dalam botol air.

- Taruh air tersebut di lemari es selama semalaman

- Minum keesokan paginya.

2. Buat jus daun ketumbar

- Potong secangkir penuh daun ketumbar dan tambahkan ke blender.

- Tambahkan secangkir air dan buat jus.

- Minumlah setiap pagi untuk hasil terbaik.

3. Rebusan biji ketumbar

- Ambil satu sendok makan biji ketumbar dan rebuslah air.

- Masukkan biji ketumbar ke dalam air mendidih dan biarkan menggelembung selama satu menit atau lebih.

- Jika sudah, matikan api dan biarkan hingga dingin.

- Simpan air dengan biji ketumbar semalaman dan saring airnya di pagi hari.

Biji ketumbar membantu tubuh dalam menumpahkan kelebihan air di tubuh, dengan cara yang sehat dan alami.