Tips Mengatasi Sakit Kepala Migrain dengan Memanfaatkan Ketumbar, Ketahui Juga 5 Penyebabnya Berikut

Meski ketumbar disebut dapat membantu menguruskan badan, perlu untuk diingat bahwa menurunkan berat badan tak hanya soal seberapa banyak dan apa saja makanan yang Anda konsumsi.

Anda juga harus menyeimbangkan diri dengan berolahraga demi mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan

Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Ginjal: Bisa Turunkan Kadar Timbal di Dalam Darah

Penyebab Munculnya Sakit Kepala Migrain

Beberapa orang mengalami migrain setelah peristiwa yang membuat stres, sementara yang lain mengalami serangan baru di tengah peristiwa yang membuat stres.

Tidak hanya itu saja, berikut ini adalah berbagai pemicu yang dapat menyebabkan migrain kambuh yang telah kami lansir dari Healthline :

1. Rasa lapar dan dehidrasi

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa melewatkan makan sering dikaitkan dengan timbulnya migrain.

Masih belum pasti bagaimana ini terjadi, namun hal ini terkait dengan penurunan kadar glukosa darah.

Selain itu dehidrasi juga dapat memicu migrain seseorang kambuh.

2. Mengonsumsi makanan tertentu

Beberapa makanan disebut dapat memicu timbulnya migrain pada seseorang.

Sebuah penelitian di Brazil menyebnutkan bahwa kebanyakan orang dengan migrain memiliki setidaknya satu pemicu makanan yang menyebabklan kambuh.

Berikut beberapa makanan yang dikaitkan dapat memicu kambuhnya migrain seseorang :

- Keju

- Makanan fermentasi