Tips Kesehatan
Redakan Tenggorokan Gatal dengan 7 Cara Ini, Kumur Air Garam hingga Pakai Pelembab Ruangan
Tenggorokan gatal biasanya disebabkan adanya iritasi pada selaput lendir di tenggorokan, kerongkongan, atau trakea.
lihat foto
Tambahkan tidak lebih dari 1/2 sendok teh garam ke 200 ml air.
Aduk dan berkumurlah menggunakan air tersebut.
4. Makan permen pelega tenggorokan
Permen pelega tenggorokan seperti permen mint dan semacamnya dapat membantu merangsang produksi air liur, yang dapat membuat tenggorokan Anda lembab sehingga meringankan rasa gatal.
5. Minum obat yang dijual bebas
Jika rasa gatal pada tenggorokan Anda mengganggu, cobalah beli obat di apotek.
Atau, Anda juga bisa menggunakan semprotan pelega tenggorokan.
6. Gunakan pelembab ruangan
Udara kering dan dingin seringkali dapat menyebabkan tenggorokan Anda terasa tidak nyaman.
Cobalah menambahkan pelembab ruangan ke ruangan Anda dan juga menaikkan suhu termostat.
Ini juga akan membantu menenangkan saluran udara yang teriritasi.
7. Jika disebabkan oleh pemicu, hindari!
Anda mungkin menyadari bahwa paparan unsur-unsur tertentu dapat menyebabkan tenggorokan Anda terasa gatal.
Misalnya saja, tenggorokan Anda gatal karena alergi terhadap serbuk sari atau debu.
(TribunPalu.com)
