Tips Mengatasi Migrain dengan Cara Sederhana dan Mudah: Manfaatkan Minyak Atsiri hingga Ketumbar

Tips Mengatasi Migrain dengan Cara Sederhana dan Mudah: Manfaatkan Minyak Atsiri hingga Ketumbar

TRIBUNPALU.COM - Migrain yang dapat datang kapan saja memang cukup mengganggu aktivitas sehari-hari.

Penyakit yang menimbulkan rasa pusing di kepala ini bisa muncul tanpa gejala sekaligus.

TribunPalu melansir dari laman Tribunnews, migrain dapat diatasi dengan beberapa obat anti nyeri.

Jika Anda mengalaminya, sialakan konsumsi ibuprofen yang dikenal ampuh mengatasi migrain.

Apabila dibandingkan dengan sakit kepala lainnya, migrain menjadi salah satu sakit kepala yang menimbulkan sensasi berdenyut.

Migrain juga sering disertai dengan mual, muntah dan terlalu peka terhadap cahaya.

Pada sebuah penelitian yang dipublikasi 5 Juni 2018, terdapat sebuah penelitian yang dilakukan oleh Migraine Research Foundation terkait dengan migrain.

Hasilnya menunjukkan bahwa satu dari empat rumah tangga di Amerika Serikat menderita penyakit migrain.

Dan tak tanggung-tanggung, dari 100 persen, terdapat 85 persen perempuan yang merasakan gangguan sakit kepala ini.

Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan beberapa cara mudah dan sederhana berikut ini.

Baca juga: Daftar Bumbu Dapur yang Bantu Obati Diabetes Melitus, Manfaatkan Ketumbar hingga Kunyit

1. Mengoleskan minyak atsiri

Jika Anda memiliki gangguan kesepatan seperti sakit kepala migrain, Anda dapat menggunakan minyak atsiri sebagai obatnya.

Merangkum dari laman Healthline, minyak atsiri atau minyak esensial lavender dan peppermint terbukti bisa menghilangkan ketegangan di kepala.

Anda juga dapat mendapatkan minyak atsiri dari jahe merah.