Manfaat Ketumbar
Biji Ketumbar Ternyata Miliki Bermanfaat Bagi Kesehatan Lansia, Bisa Turunkan Kadar Kolesterol
Ketumbar memiliki manfaat untuk kesehatan lansia yang memiliki penyakit seperti rematik, osteoporosis, darah tinggi hingga diabetes.
lihat foto
2. Menurunkan kadar kolesterol jahat
Manfaat ketumbar untuk jantung terletak pada kandungan antioksidannya yang mampu menurunkan kolesterol dan menurunkan tekanan darah.
Senyawa antioksidan tersebut meliputi terpinene, quercetin, dan tokoferol.
Baca juga: Tips Kesehatan: Jenis Makanan yang Baik Dikonsumsi dan Harus Dihindari Penderita Maag, Apa Saja?
Baca juga: Tips Kesehatan Ala BPOM, Berikut Cara Memastikan Makan Tanpa Bahan Berbahaya
Baca juga: Tips Kesehatan: Ini Tanda Jantung Anda Tak Berfungsi dengan Baik, Rasa Nyeri hingga soal Pernapasan
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa biji ketumbar dapat menurunkan kolesterol total.
Tak hanya itu, jika Anda mengonsumsinya dengan benar, maka akan menurunkan kadar trigliserida yang dapat menyebabkan penyumbatan jantung (jantung koroner).
3. Memperlambat agregasi trombosit
Agregasi trombosit adalah kecepatan trombosit darah dalam membentuk gumpalan (trombosis).
Agregasi trombosit berlebihan dapat menyebabkan gangguan kardiovaskuler dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Ketumbar bisa menghambat agregasi trombosit.
Sehingga, risiko terjadinya penggumpalan darah di arteri jantung yang bisa mengakibatkan serangan jantung dapat diturunkan.
4. Berfungsi sebagai zat diuretik
Ketumbar memiliki manfaat sebagai zat diuretik yang bisa membantu tubuh dalam membuang kelebihan natrium dan air.
Tak hanya itu saja, zat diuretik bisa berguna untuk mengontrol tekanna darah.
Sehingga risiko penyakit jantung bisa diminimalisir dengan baik.
(TribunPalu.com)
