Manfaat Ketumbar
Jaga Kesehatan Jantung dengan Ketumbar, Bisa Bantu Turunkan Kadar Trigliserida dalam Tubuh
Salah satu gangguan kesehatan yang dikarenakan adanya kadar trigliserida berlebihan adalah penyakit jantung. Cegah dengan mengonsumsi ketumbar.
lihat foto
Jika dengan takaran yang tepat, ketumbar bisa mengobati gangguan kardiovaskular tersebut.
Hal ini dikarenakan, ketumbar memiliki efek diuretik.
Diuretik merupakan salah satu bentuk obat yang digunakan untuk membuang garam dan air berlebih dari dalam tubuh melalui urine.
Dengan pengeluaran cairan tersebut, maka zat natrium yang berlebihan akan dikeluarkan.
Sehingga tekanan darah bisa menjadi lebih stabil.
Tak hanya bersifat diuretik saja, menurut buku yang diterbitkan oleh DK Publishing House dengan tajuk "Healing Foods", ketumbar termasuk dalam metode pengobatan tradisional yang bersifat anti inflamasi.
Baca juga: Manfaat Ketumbar untuk Mengatasi Hipotiroid, Gangguan Hormon Tiroid yang Tidak Cukup
Dilansir dari laman yang sama, ketumbar dikenal sebagai rempah-rempah yang ramah dengan kesehatan jantung.
Dalam sebuah penelitian, konstetuen dari ketumbar berinteraksi dengan ion kalsium dan neurotransmitter asetilkolin.
Hal tersebut bisa membantu mengendurkan ketegangan yang ditemui di pembuluh darah.
Tak hanya itu, biji ketumbar juga merupakan rempah-rempah yang memiliki keefektivan tinggi untuk memodulasi aktivitas usus.
Sehingga dapat mengontrol dengan baik tekanan darah dalam tubuh manusia.
Jika mengonsumsi ketumbar secara teratur, maka darah akan memiliki tekanna yang stabil.
Anda bisa mengolah biji ketumbar dengan cara merebus dan meminum air rebusannya.
Namun cara ini harus Anda sesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda.
Nah jika ketumbar memiliki manfaat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, maka ketumbar juga bisa meminimalisir gangguan jantung.
Untuk informasi selengkapnya, Anda bisa menyimak artikel yang satu ini.
(TribunPalu.com/Hakim)
