Kurangi Nyeri pada Radang Sendi dengan Bahan Alami, Bisa Manfaatkan Ketumbar hingga Jahe

TRIBUNPALU.COM - Nyeri sendi merupakan salah satu gangguan lkesehatan yang sering dialami oleh seseorang.

Nyeri sendi dalam bahasa medis disebut dengan Rheumatoid Arthritis.

Dilansir dari laman Kompas, Rheumatoid Arthritis merupakan penyakit yang menyerang pada persendian.

Rematik merupakan istilah informal yang digunakan untuk mengambarkan sindrom pada sendi.

Sedangkan arthritis adalah peradangan sendi yang bersifat akut atau kronis dengan seringnya disertai kerusakan struktural dan rasa sakit.

Untuk mengurangi ras nyeri pada gangguan persendian ini, Anda bisa mengonsumsi beberapa rempah-rempah di bawah ini.

1. Ketumbar

Jika Anda mengalami penyakit tersebut, Anda bisa mengobatinya dengan air rebusan ketumbar.

Dilansir dari laman NDTV Food, biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

Caranya, Anda cukup menyeduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.

Sedangkan pada riset berikutnya, kami mengajak Anda untuk menelusuri manfaat ketumbar bagi kesehatan tulang.

Melansir dari laman The Quint, ketumbar memiliki kandungan mineral yang tinggi seperti kalsium, magnesium, dan mangan.

Ini membantu dalam memperkuat tulang, memungkinkan pemulihan cepat serta mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang seperti osteoporosis.

Baca juga: Miliki Banyak Manfaat, Ini Kandungan Nutrisi Ketumbar, Mampu Turunkan Kolesterol hingga Atasi Diare

Baca juga: Cara Ampuh Atasi Sariawan dengan Bahan Alami, Pakai Ketumbar Jadi Obat Kumur hingga Obat Oles

Dimana diketahui bahwa kalsium merupakan kandungan yang berguna untuk merawat tulang.