Intip 4 Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Mengobati Migrain, Jaga Imun hingga Berkhasiat untuk Ginjal

4 Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Mengobati Migrain, Jaga Imun hingga Berkhasiat untuk Ginjal

TRIBUNPALU.COM - Berikut ini adalah 4 manfaat ketumbar bagi kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Ketumbar merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan manfaatnya.

Umumnya ketumbar digunakan sebagai bumbu masakan atau penyedap makanan.

Namun juga banyak masyarakat yang memanfaatkan ketumbar sebagai obat-obatan alami.

Biasanya mereka membuat ekstrak ketumbar dengan menggunakan air rebusannya.

Lalu apa saja manfaat dari ketumbar bagi kesehatan.

Baca juga: Kenali 5 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Bisa Minimalisir Kecemasan hingga Mengobati Keputihan

1. Mengobati sakit kepala migrain

Mengutip dari laman Mother Earth Living, ketumbar memiliki efek yang cukup bagus untuk penderita migrain.

Khasiat dari ketumbar untuk mengatasi sakit kepala migrain sudah tak bisa diragukan lagi.

Menurut penelitian di laman tersebut, ditemukan bahwa biji ketumbar bahkan bisa mengurangi durasi, keparahan dan frekuensi migrain.

Sementara itu juga terdapat penelitian lain yang dipublikasi pada 2016.

Dari 68 orang, terdapat lebih dari 50 persen yang mengalami rasa sakit lebih rendah akibat migrain lantaran telah menghirup uap air ketumbar.

Kemudian pada Maret 2018, para peneliti dari University of Medical Sciences of Iran menerbitkan sebuah hasil uji klinis double blind yang melibatkan 88 pasien migrain.

Setelah 4 minggu menghirup ramuan yang mengandung ketumbar dan beberapa bahan lain, mereka melaporkan adanya pengurangan durasi, keparahan dan frekuensi migrain.