Apakah Ketumbar Bisa Meminimalisir Risiko Serangan Jantung? Simak Deretan Manfaat Biji Ketumbar

Perlu Anda ketahui jika agregasi trombosit berlebihan dapat menyebabkan gangguan kardiovaskuler dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sehingga, risiko terjadinya penggumpalan darah di arteri jantung yang bisa mengakibatkan serangan jantung dapat diturunkan.

Baca juga: Intip 4 Manfaat Ketumbar bagi Kesehatan: Mengobati Migrain, Jaga Imun hingga Berkhasiat untuk Ginjal

Meskipun bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, ketumbar juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik.

Biji ketumbar yang Anda konsumsi dengan baik dan benar bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Dalam dunia kesehatan, kadar kolesterol baik dikenal dengan nama High Density Lipoprotein (HDL).

HDL ini akan meningkat jika mengonsumsi biji ketumbar.

Sehingga aliran darah akan lebih lancar dan bisa menyingkirkan kolesterol buruk dalam tubuh.

Jika kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda meningkat, maka akan meminimalisir risiko penyakit jantung.

Anda dapat mengonsumsi air rebusan ketumbar untuk meminimalisir risiko serangan jantung.

Caranya cukup mudah, yaitu dengan merebus biji ketumnbar dan mengonsumsi ekstraknya.

Anda dapat meminum ramuan ini setiap pagi sebelum memulai aktivitas.

Langkah Pemulihan Kesehatan Setelah Serangan Jantung

Berikut cara memulihkan kesehatan setelah terkena serangan jantung, yang Tribunnews.com kutip dari laman cdc.gov:

Baca juga: Sederet Bahan Alami yang Bantu Cegah Osteoporosis, dari Ketumbar hingga Bayam

1. Melakukan Aktivitas fisik

Bicaralah dengan tim perawatan kesehatan tentang hal-hal yang Anda lakukan setiap hari dalam hidup dan pekerjaan.