Cara Turunkan Kadar Trigliserida dalam Darah dengan Manfaatkan Ketumbar, Ini Penjelasan Ilmiahnya

Meskipun bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, ketumbar juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik.

Biji ketumbar yang Anda konsumsi dengan baik dan benar bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Dalam dunia kesehatan, kadar kolesterol baik dikenal dengan nama High Density Lipoprotein (HDL).

HDL ini akan meningkat jika mengonsumsi biji ketumbar.

Sehingga aliran darah akan lebih lancar dan bisa menyingkirkan kolesterol buruk dalam tubuh.

Baca juga: Resep Membuat Sate Sapi Spesial Idul Adha 2022: Sate Sapi Bumbu Ketumbar hingga Sate Sapi Ungaran

Jika kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda meningkat, maka akan meminimalisir risiko penyakit jantung.

Tak bisa dipungkiri, terkadang kadar kolesterol yang ada dalam tubuh manusia melebihi batas normal.

Jika berlebihan dan disertai dengan tekanan darah yang tinggi atau hipertensi, maka bisa menyebabkan berbagai penyakit.

Salah satunya jantung koroner atau gangguan penyumbatan pada jantung.

Anda bisa merebus ketumbar kemudian menyaringnya dan konsumsi di setiap pagi.

Mengonsumsi ketumbar tidak hanya menurunkan kadar trigliserida dalam darah saja, tetapi juga mengurangi risiko terserang penyakit jantung.

Tentang Serangan Jantung

Mengutip dari laman TribunKesehatan, serangan jantung atau disebut infark miokard, terjadi ketika bagian dari otot jantung tidak mendapatkan cukup darah.

Selain itu, serangan jantung merupakan keadaan darurat medis, dan biasanya terjadi saat gumpalan darah menghalangi aliran darah ke jantung.

Adapun gejala yang akan dirasakan pria di antaranya, kepala terasa pusing atau merasa seperti akan pingsan, serta berkeringat dingin.

Sedangkan, gejala yang akan dirasakan wanita seperti, sakit pada rahang atau rasa sakit yang menyebar ke rahang, serta rasa cemas yang berlebihan akan dirasakan oleh wanita.

Untuk mengurangi risikonya, coba konsumsi ektrak ketumbar ini.

(TribunPalu/Kim)