Tips Kesehatan

Atasi Asma dengan Pengobatan Alami, Manfaatkan Jahe Bisa Jadi Pilihan

Asma dapat diobati dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup. Namun, banyak orang sekarang memilih pengobatan alami untuk asma.

bangka.tribunnews.com
Ilustrasi Asma - Asma dapat diobati dengan obat-obatan dan perubahan gaya hidup. Namun, banyak orang sekarang memilih pengobatan alami untuk asma. 

2. Bawang putih

Bawang putih memiliki beberapa manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi.

Karena asma adalah penyakit radang, bawang putih mungkin dapat membantu meredakan gejala Anda.

Namun, tidak ada bukti lebih jauh bahwa bawang putih efektif melawan serangan asma.

3. Jahe

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi asma yang parah.

Sebuah studi menunjukkan bahwa jahe dikaitkan dengan perbaikan gejala asma.

Tapi itu tidak memastikan bahwa jahe menyebabkan peningkatan fungsi paru-paru secara keseluruhan.

4. Madu

Madu sering digunakan dalam pengobatan flu, untuk membantu menenangkan tenggorokan dan mengurangi batuk.

Anda bisa mencampurkan madu dengan minuman panas seperti teh herbal untuk meredakan gejala asma Anda.

Baca juga: Tips Diet dengan Bahan-bahan Alami: Manfaatkan Jahe, Ginseng, Kunyit hingga Cabe Rawit

5. Minyak Omega-3

Minyak omega-3, yang dapat ditemukan pada ikan dan biji rami, telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Mereka juga dapat bekerja untuk mengurangi peradangan saluran napas dan meningkatkan fungsi paru-paru pada penderita asma parah.

Halaman
123
Sumber: TribunWow.com
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved