Jangan Asal, Bersepeda Juga Punya Trik Agar Tak Mudah Lelah

2. Perhatikan Kenyamanan

Jika Anda amati, para pesepeda senior biasanya akan selalu melakukan penyesuaian kondisi Sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.

Bagian-bagian yang biasanya sangat diperhatikan adalah handlebar grip dan saddle.

Meskipun Anda bukanlah seorang pesepeda profesional, memastikan Sepeda dapat nyaman digunakan akan sangat membantu dalam menghindari cedera.

3. Pelajari Cara Perbaiki Ban Bocor/Kempis

Hal terburuk saat bersepeda adalah ban bocor atau kempis.

Kondisi ini dapat terjadi kapan pun dan di mana pun.

Akan tetapi, hal itu tidak akan menjadi masalah besar jika Anda paham cara mengatasi dan memperbaikinya.

4. Miliki Perlengkapan Keamanan

Jika Anda memang berniat untuk optimal dalam bersepeda, tidak ada salahnya untuk mulai mencicil beragam perlengkapan keamanan dalam bersepeda.

Helm, gembok, lampu Sepeda, sarung tangan, pompa mini dan perlengkapan lainnya untuk menunjang kondisi tubuh saat berolahraga.

5. Pelajari Teknik Dasar

Pahamilah beberapa teknik dasar dalam bersepeda untuk memudahkan Anda dalam menghadapi rute dan kondisi jalan tertentu.

Pemahaman ini sangat membantu Anda untuk lebih percaya diri dalam bersepeda sehingga tidak mudah ragu dalam mencoba hal baru.

Teknik-teknik penting yang perlu Anda ingat, di antaranya; rem depan jauh lebih efektif dalam menghentikan sepeda.