Tips Kesehatan: 5 Cara Redakan Bersin-bersin, Penting untuk Ketahui Apa Pemicunya

Untuk mengurangi bersin-bersin, catat kapan dan di mana Anda paling sering bersin.

Karena, bisa jadi Anda sedang mengalami bersin musiman, yang sangat umum dialami banyak orang.

Alergi bisa terkait dengan suatu tempat seperti di kantor, yang bisa jadi disebabkan oleh kontaminasi udara berupa adanya jamur atau bulu hewan peliharaan.

Mungkin Anda akan membutuhkan beberapa obat alergi seperti pil anti alergi, atau semprotan intranasal.

Namun bila Anda ragu menggunakan obat apa, lebih baik lakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan resep yang sesuai.

5. Jangan terlalu sering melihat cahaya

Sekitar sepertiga orang melaporkan memiliki kondisi yang menyebabkan mereka bersin, yaitu ketika mereka melihat lampu yang terang.

Bahkan melangkah keluar di hari yang cerah dapat menyebabkan beberapa orang bersin-bersin.

Kondisi demikian disebut sebagai fotik bersin, dan memang sering terjadi pada beberapa orang.

Untuk mengurangi bersin-bersin jika penyebabnya adalah hal ini, Anda perlu melindungi mata dengan kacamata hitam terpolarisasi.

Dan ingat juga untuk kenakan kacamata hitam itu sebelum meninggalkan ruangan.

(TribunPalu.com)