Bisa Berakibat Fatal, Simak 5 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Bersamaan dengan Susu

TRIBUNPALU.COM - Susu merupakan minuman yang tak asing lagi di telinga masyarakat.

Kandungan gizi yang kaya membuat susu menjadi pilihan terbaik bagi sebagian masyarakat untuk dikonsumsi saat sarapan.

Susu mengandung banyak karbohidrat, protein, lemak, zab besi, kalsium, vitamin D dan Omega 3 serta 6.

Namun dibalik gizi yang cukup, ternyata susu akan berakibat fatal jika dikonsumsi secara bersamaan dengan beberapa makanan.

Baca juga: Salat Tarawih Pertama, Masjid Al-Munawwarah di Palu Terapkan Protokol Kesehatan

Bahkan bisa menimbulkan komplikasi pada tubuh seseorang.

Lalu makanan apa sajakah itu?

Berikut TribunPalu informasikan makanan yang berbahaya jika dicampur dengan susu:

1. Susu dan Cokelat

Susu yang dipadukan dengan cokelat memang akan terasa lezat dan menggugah selera.

Namun ternyata kombinasi keduanya tidak berdampak baik untuk tubuh manusia.

• Info Kesehatan: Ternyata Wanita Bisa Hamil saat Sedang Menstruasi, Begini Penjelasannya

• Ramalan Zodiak Taurus Mingguan 11-17 April 2021: Asmara, Kesehatan, Karier, Bisnis, dan Keuangan

Mencampurkan susu dengan cokelat akan mengakibatkan pemecahan kalsium pada susu yang terhambat oleh asam oksalat dari cokelat.

Sehingga kalsium susu tidak akan larut atau cenderung sulit untuk larut dalam sistem pencernaan manusia.

Gangguan kesehatan juga bisa timbul akibat memadukan susu dan cokelat, seperti diare dan pertumbuhan tubuh yang terlambat.

2. Susu dan Obat

Mencampurkan kedua bahan tersebut sebaiknya harus dihindari.

Karena obat-obatan tertentu tidak dianjurkan dikonsumsi dengan susu.

Seperti obat antibiotik yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.

Jika obat tersebut dikonsumsi secara bersamaan dengan susu, maka fungsi dari antibiotik akan hilang sebanyak 50 persen.

• Petugas Kesehatan Bandara Mutiara Palu Bantah Harga GeNose Rp 80 Ribu

• Cegah Malaria, Kantor Kesehatan Pelabuhan Fogging Bandara Mutiara Sis Aljufri Palu

3. Susu dan Minuman Soda

Hal ini dilarang oleh ahli medis, terlebih setelah mengonsumsi obat.

Mengonsumsi susu dengan soda setelah minum obat akan menaikkan asam lambung, sehingga sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara bersamaan.

Baca juga: Melawan Stigma Kesehatan Mental, Psikolog: Stop Judging, Start Supporting

Baca juga: Tips Kesehatan: Ini Sejumlah Masalah yang Kerap Terjadi pada Wanita terkait Menstruasi

Baca juga: Tips Kesehatan: 5 Cara Redakan Bersin-bersin, Penting untuk Ketahui Apa Pemicunya

Dilansir dari laman Kompas Muda, saat mengonsumsi minuman soda setelah mengonsumsi obat, maka kadar gas dalam lambung akan meningkat dan menyebabkan iritasi lambung.

Susu juga bisa menetralkan fungsi obat, sehingga obat tidak efektif lagi untuk menyembuhkan.

Selain susu dan minuman soda, hal serupa juga akan terjadi jika mencampurkan susu dengan minuman yang mengandung alkohol serta isotonik.

4. Susu dan Buah-buahan

Susu memang sangat terkenal dengan kandungan proteinnya yang tinggi.

Fungsi dari protein dalam susu, bisa mendinginkan sistem pencernaan.

Jika kedua makanan ini dikonsumsi secara bersamaan, maka asam pada buah yang panas akan bertemu dengan protein dingin dari susu.

Diwartakan Grid ID, usus akan menjadi tidak seimbang dan bisa menimbulkan alergi.

Bukannya membersihkan bakteri jahat pada usus, justru akan menimbulkan lebih banyak bakteri ketika mengonsumsi kedua makanan tersebut.

Baca juga: Tak Selalu Buruk bagi Kesehatan, Ternyata Makanan Pedas Punya 5 Manfaat Ini, Bisa Bikin Panjang Umur

5. Susu dan Daging Ayam

Dilansir dari laman Tribun Travel, mencampurkan susu dan daging ayam dapat menghambat pengeluaran cairan pencernaan.

Sehingga pemecahan kandungan susu akan terhambat.

Dengan protein dan kalsium yang ada pada susu justru akan menjadikan minuman tersebut berkonsentrasi tinggi.

Hal itu bisa membuat sistem pencernaan membutuhkan waktu lama untuk memecahan kandungan susu.

(TribunPalu.com/Hakim)