Punya Masalah Bau Mulut? Begini Cara Mengatasinya, dari Asupan Makanan hingga Larangan Merokok
Bau mulut juga bisa timbul akibat gangguan sistem pencernaan dalam tubuh serta pola kebersihan gigi seseorang yang tidak terjaga.
lihat foto
Bakteri yang terlalu banyak bertumbuh di area lidah bisa mengubah warna lidah menjadi kuning, putih bahkan bisa hitam dan nampak berbulu.
Baca juga: Satgas Covid-19: Ada 122.899 Orang Ditegur Karena Tak Patuhi Protokol Kesehatan di Tempat Wisata
Baca juga: Minggu 16 Mei 2021, Sulteng Nihil Kasus Covid-19, Masyarakat Tetap Diminta Patuhi Protokol Kesehatan
Baca juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Jumat 21 Mei 2021: Gemini Rasa Tertekan, Aquarius Alami Nyeri Sendi
Menggunakan obat kumur
Anda bisa menggunakan obat kumur sebagai penyegar mulut untuk meminimalisir bau mulut.
Namun obat kumur yang digunakan tidak boleh mengandung alkohol atau harus alami.
Dokter Gigi yang bertugas di Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Soelsatri UMS Solo, drg. Sartari mengatakan, penggunaan obat kumur ini bukanlah menjadi kewajiban jika ingin menghilangkan bau mulut.
“Obat kumur ini dapat mencegah tumbuhnya bakteri yang telah berkembang di dalam mulut, sehingga dapat menimbulkan plak hitam pada gigi dan karang pada gigi,” jelas dia saat diwawancara Kompas.com, Sabtu (25/4/2020).
Tidak merokok dan rajin berkumur
Dalam hal ini, rokok dapat menjadi masalah serius untuk kesehatan gigi dan mulut.
Noda yang diakibatkan rokok akan menempel pada gigi dan bisa memicu penyakit kanker mulut.
Sementara itu, untuk menjaga bau mulut, drg. Sartari menganjurkan untuk rajin berkumur dengan air bersih.
Berkumur bisa membantu membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel di gigi dan rongga mulut.
Sehingga ia memperbolehkan menggunakan obat kumur untuk membersihkan sela-sela gigi dan rongga mulut.
(TribunPalu.com/Hakim)
