Markis Kido dan Christian Eriksen Kolaps di Lapangan, Begini Pertolongan Pertama saat Henti Jantung

Hal yang terpenting lainnya adalah memperhatikan faktor apa saja yang memicu seseorang terkena serangan jantung.

Seperti menghilangkan kebiasaan merokok, makanan yang tidak sehat, malas berolahraga, stres, kurang tidur, minum alkohol ataupun hal lainnya.

Itu sebabnya sangat penting untuk menerapkan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Jika kamu memiliki penyakit jantung, bukan lantas kamu tidak boleh berolahraga sama sekali.

Konsultasikanlah dengan dokter mengenai seberapa berat intensitas olahraga yang boleh dilakukan.

Selama tidak melebihi kapasitas jantung, kamu dapat berolahraga dengan aman.

Baca juga: Penelitian Terbaru Sebut Konsumsi Lele Berlebih Bisa Picu Serangan Jantung

Pertolongan pertama pada korban henti jantung

Mengutip Kompas.com Health, gangguan irama jantung (aritmia) bisa merupakan penyebab umum henti jantung mendadak.

Sistem elektrikal berfungsi mengontrol laju dan ritme detak jantung.

Jika terjadi kesalahan, jantung bisa berdetak terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur.

Biasanya, kondisi henti jantung membuat ventrikel atau ruang bawah jantung bergetar sehingga tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh.

Pada akhirnya, seluruh fungsi dalam tubuh pun terganggu.

Gejala henti jantung

• Gejala henti jantung di antaranya adalah:
• Napas memendek atau terputus secara tiba-tiba saat berolahraga
• Denyut nadi atau detak jantung tidak bisa ditemukan
• Hilang kesadaran
• Pupil mata masuk ke tengkorak kepala
• Warna kulit berubah menjadi pucat kebiruan

Baca juga: Cara Cek Kesehatan Tubuh: Deteksi Penyakit Jantung dengan Menyentuh Ujung Jari Kaki

Lantas bagaimana cara memberikan pertolongan pertama kepada orang yang mengalami henti jantung?

Saat mendapati orang mengalami henti jantung, segera hubungi layanan medis.