Mau Lebih Produktif di Akhir Pekan? Simak Cara dan Penjelasan Berikut Ini

Mau Lebih Produktif di Akhir Pekan? Simak Cara dan Penjelasan Berikut Ini

TRIBUNPALU.COM - Akhir pekan menjadi waktu yang dinanti-nantikan oleh banyak orang.

Tak hanya pelajar, pekerja kantoran juga menantikan hal serupa.

Lantaran mereka bisa menikmati waktu akhir pekan bersama keluarga dan orang-orang terkasihnya.

Namun bagi Anda yang tidak menjadwalkan pergi kemanapun untuk mengisi waktu akhir pekan, Anda tetap bisa produktif dengan hanya di rumah saja.

Terlebih lagi di tengah wabah Covid-19 yang semakin merajalela seperti saat ini.

Dilansir dari laman Kompas, akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk menyalurkan hobi.

Jika Anda hobi memasak, maksimalkan waktu akhir pekan untuk melakukan hal tersebut, begitu juga dengan hobi yang lain.

Dalam artikel tersebut, dikatakan jika menyalurkan hobi dapat mengurangi stres dan bisa menstimulasi kreativitas serta menyumbangkan ide dari sudut pandang yang lain.

Menyalurkan hobi dapat meningkatkan kreativitas, mengobati kebosanan, menyehatkan mental, memperluas jaringan dan bisa mendapatkan penghasilan tambahan.

Dengan hobi, Anda dapat mengusir penat setelah lelah beraktivitas di kantor dan bermanfaat.

Hobi akan sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Anda akan lebih bergairah menjalani aktivitas sehari-hari termasuk dalam pekerjaan.

Dengan begitu, produktivitas Anda dalam bekerja dapat meningkat drastis.

Baca juga: Aneka Resep Makanan untuk Temani Akhir Pekan: Pasta Panggang hingga Sosis Ayam Bakar Jamur

Baca juga: Akhir Pekan, Wisata Kampoeng Nelayan Kota Palu Dipadati Pengunjung

Baca juga: Aneka Resep Snack Enak, Mudah Dibuat di Rumah saat Akhir Pekan: Samosa, Lumpia, dan Pisang Kipas

Sementara itu, untuk menambah keproduktivan Anda di akhir pekan, Anda juga bisa menggunakan waktu untuk berolahraga.

Lagi-lagi jika Anda memang hobi berolahraga.

Maka kegiatan ini bisa menjadi pilihan terbaik untuk mengisi waktu di akhir pekan.

Dikutip dari laman Tribunnews, akhir pekan menjadi waktu yang tepat untuk mengembalikan energi tubuh yang sudah terkuras saat bekerja kurang lebih satu pekan.

Menurut artikel yang dipublikasi pada 2016 lalu, dikatakan bahwa olahraga pagi bisa meringankan beban pikiran.

Selain itu, memilih bangun pagi di akhir pekan untuk melakukan olahraga juga bisa memelihara daya ingat, sehingga mengurangi risiko terserang Alzheimer.

Meskipun dalam keadaan berpuasa, ternyata olahraga juga tetap dianjurkan.

Namun para dokter sepakat untuk melakukan olahraga ringan saja saat sedang berpuasa.

Sehingga tenaga yang terkuras tak terlalu banyak.

Jika menginginkan olahraga berat, dianjurkan setelah berbuka puasa.

Baca juga: Resep Membuat Siomay yang Mudah dan Praktis, Pas untuk Camilan di Akhir Pekan!

Baca juga: Aneka Resep Rempeyek Renyah, Mudah Dibuat di Rumah saat Akhir Pekan

Baca juga: Habiskan Waktu di Akhir Pekan dengan Berkebun di Rumah, Ternyata Miliki Banyak Manfaat Kesehatan

Kedua hal itu bisa membuat diri Anda lebih tenang dan segar di akhir pekan.

Untuk menyambut hari Senin, Anda bisa menambahkan kegiatan refleksi diri.

Ketua perusahaan perangkat lunak Microsoft, Bill gates berkata:

"It’s fine to celebrate success but it is more important to heed the lessons of failure,"

Dalam kalimat tersebut menyebutkan, Anda diperbolehkan merayakan keberhasilan, namun akan lebih penting lagi jika mempelajari kembali sebuah kegagalan.

Sehingga di sela waktu akhir pekan, disarankan untuk mengingat kembali hal apa saja yang sudah Anda lakukan selama satu pekan yang lalu.

Jika sudah, Anda bisa merencanakan hal-hal yang bisa diperbaiki dan dikembangkan lagi untuk pekan berikutnya.

Pada artikel tersebut disebutkan, apabila rajin melakukan refleksi diri, maka Anda akan merasa lebih menerima terhadap perbaikan diri yang sudah Anda lakukan.

(TribunPalu.com/Hakim)