Breaking News:

Waspadai Efek Samping Kafein yang Membahayakan Kesehatan, Terutama Bagi Penderita Jantung

Kafein tidak hanya memiliki manfaat untuk membuat Anda tetap terjaga, namun kafein juga merupakan stimulan sistem saraf pusat yang mempengaruhi tubuh.

jogja.tribunnews.com
Jika dikonsumsi secara berlebihan dan secara rutin, kopi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. 

Faktor lain seperti usia Anda, massa tubuh, dan kesehatan secara keseluruhan dapat menentukan toleransi Anda terhadap kafein.

Jika Anda ingin mengurangi jumlah kafein yang Anda konsumsi, sebaiknya kurangi konsumsi Anda secara perlahan.

Ilustrasi kopi
Ilustrasi kopi (handover)

Kafein dapat membuat tekanan darah Anda naik dalam waktu singkat.

Efek ini diduga disebabkan oleh peningkatan adrenalin atau penghambatan sementara pada hormon yang secara alami memperlebar arteri Anda.

Pada kebanyakan orang, tidak ada efek jangka panjang pada tekanan darah, tetapi jika Anda memiliki irama jantung yang tidak teratur, kafein dapat membuat jantung Anda bekerja lebih keras.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau hipertensi dan berbagai masalah yang berhubungan dengan jantung, tanyakan kepada dokter Anda apakah kafein aman untuk Anda konsumsi.

Overdosis kafein dapat menyebabkan detak jantung yang cepat atau tidak teratur dan kesulitan bernapas.

Dalam kasus yang jarang terjadi, overdosis kafein dapat menyebabkan kematian karena kejang atau detak jantung tidak teratur.

Kafein dalam jumlah besar dapat mengganggu penyerapan dan metabolisme kalsium. Hal ini dapat menyebabkan penipisan tulang atau osteoporosis.

Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak, kafein juga dapat menyebabkan otot Anda berkedut.

Halaman
123
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved