Manfaat Ketumbar
Sering Migrain di Pagi Hari? Ketahui Penyebab dan Cara Bantu Mengatasinya dengan Ketumbar
Ada banyak penyebab umum yang menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala di pagi hari. Anda bisa coba meredakannya dengan ketumbar.
lihat foto
Jadi, jika Anda menderita beberapa masalah medis lain dan mengonsumsi obat-obatan untuk hal yang sama, cobalah berkonsultasi dengan dokter untuk mengganti obat tersebut.
Baca juga: Cara Membuat Ramuan ketumbar yang Bermanfaat Kelola Berat Badan, Masukkan dalam Menu Dietmu
Cara Atasi Migrain dengan Ketumbar
Untuk meredakan sakit kepala dan migrain, Anda bisa menjadikan ketumbar sebagai alternatif obat.
Ini berdasarkan sejumlah penelitian yang membahas hubungan ketumbar dan migrain.
Dalam penelitian, mengonsumsi ketumbar disebutkan mampu mengurangi durasi, keparahan, dan frekuensi migrain.
Baca juga: Bagaimana Cara Mengolah Biji Ketumbar Agar Berkhasiat Untuk Tubuh? Simak Langkah-langkah Berikut Ini
Baca juga: Ketumbar Ternyata Bermanfaat Minimalisir Stress hingga Gangguan Kecemasan, Berikut Penjelasannya
Mengutip Thehealthsite.com, seseorang yang mengalami migrain mungkin mengalami sejumlah hal berupa mual, muntah, nyeri berdenyut, kepekaan terhadap cahaya hingga ketidakmampuan secara keseluruhan untuk bekerja, tidur atau melakukan aktivitas lain.
Berdasarkan sebuah penelitian seperti dikabarkan Mother Earth Living dengan tajuk "Coriander for Migraines", ditemukan bahwa satu dari empat rumah tangga di Amerika Serikat menderita penyakit migrain.
Delapan puluh lima persen di antaranya diderita oleh perempuan.
Meski banyak orang mengalami penyakit ini, sebagian besar obat yang digunakan untuk mengatasi migrain tidak dapat menyembuhkan masalahnya secara tepat.
Pasalnya, obat-obatan tersebut hanya bertindak untuk mengurangi gejala yang terkait dengan kondisi tersebut.
Beruntung, ada beberapa pengobatan alami yang sama efektifnya dengan mengatasi gejala migrain.
Satu di antara bahan alami yang mampu meredakan gejala migrain ini adalah ketumbar.
Ketumbar dikenal berkat manfaat luar biasanya dalam menambah cita rasa masakan Anda.
Namun, ketumbar juga terkenal menjaga kesehatan tubuh seperti menjaga level gula darah, mengatur kadar tekanan darah, bahkan baik bagi jantung, otak, hingga sistem pencernaan.
Baca juga: Tips Kesehatan: Memanfaatkan Biji Ketumbar untuk Mengurangi Rasa Sakit Vertigo
Baca juga: Cegah Diabetes dengan Rajin Konsumsi Ketumbar, Bermanfaat Kelola Kadar Gula Darah
Lebih lanjut, mengutip Healthline.com, ketumbar bahkan dipuji karena kemampuannya untuk mengobati penyakit mulai dari alergi, diabetes, hingga migrain.
