Buat Ramuan Ketumbar untuk Bantu Atasi Diare dan Jaga Kesehatan Usus, Begini Caranya

Hal ini dikarenakan ketumbar memiliki komponen seperti cineole, borneol, limonene, alpha-pinene, dan betaphellandrene yang memiliki efek antibakteri.

Bahkan, ketumbar juga populer sebagai pengobatan di rumah untuk pencegahan mual, muntah, dan gangguan perut.

Baca juga: Ingin Turunkan Berat Badan? Masukkan Air Ketumbar ke Dalam Menu Diet dan Dapatkan Bentuk Tubuh Ideal

Selain itu, dilansir Healthline.com, ekstrak ketumbar juga digunakan sebagai perangsang nafsu makan dalam pengobatan tradisional Iran.

Satu studi pada tikus juga mencatat bahwa ketumbar meningkatkan nafsu makan, dibandingkan dengan tikus yang diberi air atau yang tidak diberi apapun sama sekali.

Cara Buat Ramuan Ketumbar

Jika Anda mengalami diare, ketumbar juga bisa menjadi bantuan untuk menyembuhkannya.

Anda bisa membuat ramuan ketumbar, di mana ramuan ini bisa menjadi obat untuk meredakan berbagai penyakit.

Anda bisa menjaga kesehatan organ pencernaan Anda dengan rajin mengonsumsinya, minimal sekali dalam sehari.

Tak hanya untuk menjaga kesehatan organ pencernaan, ramuan ini juga bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan ginjal, menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah, dan menjaga kesehatan jantung hingga otak.

Baca juga: Miliki Banyak Manfaat Kesehatan, Apa Saja Kandungan Nutrisi Dalam Ketumbar?

Begini cara membuatnya:

- Bersihkan seikat daun ketumbar dengan lembut.

- Potong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci.

- Tuangkan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit dan biarkan dingin.

- Saring dan tuangkan air ke dalam botol bersih.

- Tambahkan sepotong lemon dan minum sekali sehari dan nikmati efek magisnya.

(TribunPalu.com)