Breaking News:

Manfaat Ketumbar

Turunkan Kadar Kolesterol dengan Ketumbar, Cukup Diseduh dan Dapatkan Manfaat Kesehatannya

Untuk mengontrol kadar kolesterol, Anda bisa mengonsumsi 3 gram ketumbar sekali minum. Konsumsi sebanyak 2 hingga 3 kali setiap harinya.

freepik.com/topntp26
Ketumbar menjadi satu di antara bahan alami yang memiliki banyak senyawa baik bagi tubuh. 

TRIBUNPALU.COM - Ketumbar bukan hanya memiliki manfaat sebagai penyedap masakan saja.

Tumbuhan biji-bijian yang memiliki nama latin Coriandum Sativum ini juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Terlebih lagi bagi Anda yang sudah berusia 40 tahunan ke atas, terutama yang memiliki gangguan kolesterol tinggi.

Kolesterol yang tidak terkontrol bisa menyebabkan beberapa penyakit untuk tubuh Anda.

Dilansir dari laman Kompas Health, kadar kolesterol yang tinggi bisa memicu penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.

Oleh karena itu, kadar kolesterol dalam tubuh harus diperhatikan lagi.

Namun Anda tak perlu khawatir.

Untuk mengatasi kadar kolesterol yang tinggi, Anda bisa mengatasinya dengan ketumbar.

Dikutip dari laman Nakita, dengan mengonsumsi biji ketumbar secara teratur bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Biji ketumbar dapat membantu penurunan kolesterol jahat tanpa memengaruhi kadar kolesterol baik, sehingga mencegah penyakit jantung.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Palu
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved