Daftar Rempah-rempah yang Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh: Ada Jahe, Ketumbar hingga Minyak Zaitun

Ketahui Rempah-rempah yang Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh: Ada Jahe, Ketumbar hingga Minyak Zaitun

TRIBUNPALU.COM - Rempah-rempah merupakan bagian tumbuhan yang memiliki ciri khas dari aromanya.

Bahkan bisa dirasakan dengan kuat di panca indra manusia.

Melansir dari laman Kompas, di Indonesia hasil rempah-rempah memang banyak dijumpai.

Tak hanya itu saja, rempah-rempah di Indonesia menjadi salah satu hasil yang paling berharga.

Beberapa negara rela datang ke Indonesia hanya untuk berburu rempah-rempah ini.

Manfaat dari rempah-rempah juga cukup banyak untuk kehidupan masyarakat.

Mulai untuk bumbu masakan atau penyedap makanan hingga sebagai obat-obatan bagi kesehatan tubuh.

TribunPalu akan menginformasikan 4 rempah-rempah yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Baca juga: 4 Macam Bahan Alami untuk Redakan Radang Sendi & Osteoporosis: Manfaatkan Teh Hijau hingga Ketumbar

1. Jahe

Melansir dari laman Healthline, jahe dapat membantu dalam penurunan berat badan.

Sebuah penelitian tahun 2016 pada 80 wanita dengan obesitas dapat disimpulkan, jahe dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI) dan kadar insulin darah.

Kadar insulin darah yang tinggi berhubungan dengan obesitas.

Kemampuan jahe untuk mempengaruhi penurunan berat badan mungkin terkait dengan mekanisme tertentu.

Jahe juga mengandung zat yang dapat membantu mencegah kanker.