Daftar Rempah-rempah yang Bermanfaat bagi Kesehatan Tubuh: Ada Jahe, Ketumbar hingga Minyak Zaitun

Ketumbar mengandung senyawa antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi tertentu dan penyakit bawaan makanan .

Baca juga: 5 Bahan Alami yang Bisa Mempercantik Kulit: Manfaatkan Timun, Daun Sirih, Jahe hingga Ketumbar

3. Cengkeh

Melansir dari laman The Healthy, cengkeh merupakan salah satu rempah-rempah yang memiliki kandungan zat antiinflamasi yang tinggi.

Zat ini biasa disebut dengan eugenol.

Pada beberapa penelitian menunjukkan bahwa zat ini dapat menghambat protein yang memicu peradangan.

Sehingga rasa sakit akibat migrain dapat berkurang dan tidak menimbulkan efek lainnya.

Cengkeh juga memiliki kandungan zat antioksidan yang baik.

Zat tersebut juga berguna untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

Senyawa lain yang ada di dalam cengkeh juga bisa meningkatkan fungsi insulin.

Jika Anda ingin mengatasi migrain, Anda diperbolehkan mencampurkannya dengan rempah-rempah lain tanpa resep dokter.

Namun jika Anda memiliki alergi, lebih baik mengonsultasikannya ke dokter terlebih dahulu.

Masih melansir dari laman yang sama, biji pala juga diketahui dapat meminimalisir rasa sakit akibat penyakit migrain.

Biji pala juga memiliki kandungan eugenol atau senyawa alami yang bermanfaat bagi penyakit jantung.

Beberapa sejarawan menghubungkan popularitasnya dalam perdagangan rempah-rempah dengan efek halusinasi yang dihasilkan dari menelan jumlah besar.

Efek kesenangan disebabkan oleh bahan aktif pala bernama myristicin, yang digambarkan mirip ekstasi.