9 Makanan dan Minuman Tak Baik Bagi Pengidap Batuk, Cek Daftarnya

6.  Makanan yang digoreng

Sudah banyak yang mengetahui bahwa mengkonsumsi makanan yang digoreng pada saat batuk adalah hal yang patut untuk dihindari.

Bukan karena makanannya yang dapat menyebabkan Batuk, namun penggunaan minyak secara berulang.

Seperti yang kita tahu, produk makanan yang digoreng di luaran sana, mayoritas menggunakan minyak yang dipakai berulang-ulang kali atau minyak jelantah.

Minyak tersebut dapat menghasilkan senyawa akrolein.

Senyawa ini nantinya dapat memicu rasa gatal pada tenggorokan yang sangat menyiksa.

Selain dari minyaknya, tekstur gorengan yang kasar juga akan membuat dinding pada tenggorokan menjadi iritasi.

Tentu saja ini akan memperparah batuk yang Anda alami.

7.  Jeruk

Jeruk merupakan buah yang mempunyai banyak kandungan vitamin C di dalamnya.

Buah ini memang baik untuk tubuh dalam meningkatkan imunitas dan melawan infeksi yang terjadi pada tubuh Anda.

Namun, jeruk juga memiliki rasa asam yang bisa memicu terjadinya asam lambung naik.

Asam lambung yang naik ini kemudian akan memicu Batuk Anda.

Meskipun begitu, bukan berarti Anda dilarang mengkonsumsi buah jeruk ini.

Untuk mengantisipasi terjadinya asam lambung naik, Anda disarankan untuk mengkonsumsi jeruk yang memiliki rasa yang manis dan tidak terlalu asam.

8.  Minuman yang dingin

Minuman dingin memang bukan penyebab langsung dari timbulnya Batuk.

Namun, mengkonsumsinya bisa saja memicu terjadinya Batuk.

Hal ini dapat memperparah batuk yang Anda alami.

Hal tersebut terjadi karena minuman dingin atau es ini dapat memperparah gejala dari radang tenggorokan.

Batuk yang diakibatkan oleh es ini akan membuat radang pada tenggorokan semakin lama untuk sembuh.

Baca juga: Cara Mengobati Hipertensi atau Darah Tinggi dengan Memanfaatkan Ketumbar, Inilah Cara Mengolahnya

9.  Minuman berkafein

Apakah Anda pecinta kopi atau teh? Sayangnya, minuman berkafein sebaiknya tidak dikonsumsi secara berlebihan saat batuk.

Mengapa? Hal itu karena minuman berkafein dapat memicu terjadinya asam lambung naik kembali ke tenggorokan.

Hal ini tentu saja bisa menimbulkan rasa gatal pada tenggorokan. Akhirnya, Batuk tak juga kunjung sembuh.

Itulah beberapa makanan atau minuman yang harus Anda hindari ketika sedang mengalami Batuk.

Jika Anda mengalami batuk yang berkepanjangan, jangan lupa untuk konsultasikan hal tersebut ke dokter.(*)