Tidak Hanya Bermanfaat untuk Kesehatan Tulang dan Gigi, Berikut Sejumlah Khasiat Lain dari Kalsium

Penelitian telah menyatakan bahwa diet vegetarian dengan kalsium, magnesium, kalium, dan serat dalam jumlah tinggi akan menghasilkan tekanan darah yang diatur.

Sementara peneliti lain menyimpulkan bahwa peningkatan hasil asupan dalam hipertensi. Belakangan, terlihat bahwa alasan untuk berbagai macam hasil adalah karena penelitian ini menguji efek nutrisi tunggal daripada sumber makanan yang memiliki kandungan nutrisi.

National Institutes of Health melakukan penelitian penelitian yang disebut "Pendekatan Diet untuk Menghentikan Hipertensi (Dash)".

Untuk membantu menguji efek gabungan nutrisi termasuk kalsium dari makanan pada tekanan darah, sebuah penelitian dilakukan untuk menyelidiki dampak dari berbagai pola makan pada tekanan darah.

Studi ini meneliti efek dari tiga diet berbeda pada tekanan darah tinggi dan menemukan bahwa efek gabungan dari berbagai makanan masih menunjukkan itu bermanfaat dalam hal tekanan darah.

(TribunPalu.com/Linda)