Tips Kesehatan
Alami Pendarahat saat Menstruasi? Sejumlah Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Atasi dengan Ketumbar
Apabila Anda mengalami pendarahan hebat saat menstruasi, Anda bisa mencoba mengatasinya menggunakan bahan alami, satu di antaranya ketumbar.
lihat foto
Disebutkan bahwa ketumbar memiliki manfaat baik terkait rahim.
Baca juga: Meski Punya Banyak Manfaat, Ketumbar Ternyata Tak Boleh Dikonsumsi Terlalu Banyak, Mengapa?
Baca juga: Ketumbar dan 7 Makanan Lain yang Bermanfaat Jaga Kesehatan Ginjal
Hal ini sebagaimana dikutip TribunPalu dari thehealthsite.com.
Ketumbar memiliki kandungan senyawa tertentu yang diketahui dapat meningkatkan fungsi rahim.
Tak hanya itu, ketumbar bahkan dipercaya mampu menjaga aliran menstruasi Anda dengan menyeimbangkan pelepasan hormon wanita dalam tubuh.
Lebih lanjut, dikutip dari Indianexpress.com, ketumbar membantu dalam pengaturan sekresi yang tepat dari kelenjar endokrin karena merupakan stimulan alami.
Hal ini membantu mencegah gangguan menstruasi hingga mengurangi rasa sakit selama siklus berlangsung.
Ini juga menyebabkan horman dalam tubuh menjadi lebih seimbang.
Dengan kemampuan tersebut, ketumbar diyakini bisa membantu Anda mengatasi pendarahan hebat saat menstruasi berlangsung.
Lantas, bagaimana cara membuat ketumbar ini bermanfaat untuk menjaga masalah menstruasi Anda?
Ternyata Anda hanya perlu meminum ramuan ketumbar selama siklus berlangsung.
Baca juga: Manfaat Ketumbar Bagi Kesehatan Usus, Simak Juga 5 Minuman yang Bisa Jaga Sistem Pencernaan
Berikut ini cara membuatnya:
- Tambahkan 6 gram biji ketumbar dalam setengah liter air.
- Rebus air tersebut sampai berkurang menjadi setengah volume awal.
- Tambahkan setengah sendok teh gula dan minumlah saat masih hangat.
- Pastikan Anda meminum larutan ini selama 3 hingga 4 hari untuk hasil yang efektif.
Meski ramuan ini efektif bagi banyak orang, ingat bahwa Anda tetap harus mengonsultasikan ke dokter jika Anda mengalami pendarahan hebat saat menstruasi secara teratur.
Baca juga: Tips Kesehatan: Penyebab dan Cara Obati Sakit Kepala saat Haid, Bisa karena Hormon Menstruasi
Baca juga: Info Kesehatan: Ternyata Wanita Bisa Hamil saat Sedang Menstruasi, Begini Penjelasannya
(TribunPalu.com)
