Tips Atasi Sakit Tenggorokan dengan Bahan Alami: Manfaatkan Jahe hingga Madu, Simak Juga Resepnya

TRIBUNPALU.COM- Sakit tenggorokan biasanya membuat penderitanya mengalami rasa yang tidak nyaman.

Gejala utamanya adalah rasa sakit dan iritasi di tenggorokan, terutama saat menelan.

Sakit tenggorokan terjadi sebagai bagian dari respon imun tubuh terhadap infeksi virus atau bakteri.

Respon imun alami menyebabkan peradangan dan pembengkakan selaput lendir di tenggorokan.

Namun, beberapa obat alami dapat memberikan kelegaan, termasuk beberapa yang didukung oleh bukti ilmiah.

Obat alami yang membantu untuk mengatasi sakit tenggorokan yakni seperti jahe, madu hingga kayu manis.

Untuk lebih jelasnya, berikut berbagai bahan alami untuk bantu atasi sakit tenggorkan melansir dari Medical News Today:

Baca juga: Manfaatkan Jahe, Kunyit, Bayam hingga Bawang Putih untuk Bantu Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

1.Cuka apel

Cuka apel berperan dalam menjaga kesehatan secara alami. Ini telah menjadi bahan pokok dalam pengobatan obat tradisional selama berabad-abad.

Bahan aktif utamanya, asam asetat, membantu melawan bakteri.

Untuk membantu meredakan sakit tenggorokan, minumlah 1 cangkir air hangat yang dicampur dengan 1 sendok makan (sdm) cuka sari apel dan 1 sendok makan madu.

Kemungkinan risiko dari konsumsi cuka apel yakni adanya kerusakan gigi dan masalah pencernaan.

Tentunya cuka apel aman dikonsumsi dalam jumlah kecil.

2. Berkumur dengan air asin

Berkumur dengan air garam adalah obat alami yang terkenal untuk menghilangkan sakit tenggorokan.