Tips Kesehatan

Manfaat Jahe untuk Kesehatan: Ternyata Atasi Banyak Jenis Penyakit, Perut Kembung hingga Kolesterol

Jahe bisa dioleh menjadi sekedar air rebusan, dijadikan teh, hingga dioleh sedemikian rupa untuk diambil manfaatnya.

bulgarianspices
Ilustrasi Jahe. Jahe bisa dioleh menjadi sekedar air rebusan, dijadikan teh, hingga dioleh sedemikian rupa untuk diambil manfaatnya. 

TRIBUNPALU.COM - Satu di antara bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh adalah jahe.

Pasalnya, jahe mengandung banyak nutrisi dan senyawa bioaktif yang baik untuk tubuh hingga otak seseorang yang mengonsumsinya.

Jahe bisa dioleh menjadi sekedar air rebusan, dijadikan teh, hingga dioleh sedemikian rupa untuk diambil manfaatnya.

Baca juga: Tahukah Kamu jika Konsumsi Aneka Teh Membantu Redakan Kram Menstruasi? Salah Satunya dengan Teh Jahe

Baca juga: Jahe hingga Bawang Putih, Ini 6 Cara Redakan Sakit Kepala dengan Memanfaatkan Bahan Alami

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut manfaat jahe bagi kesehatan:

1. Mengatasi mual

Jahe bisa mengatasi mual, terutama selama kehamilan atau setelah menjalani kemoterapi.

2. Meredakan kembung dan bagus untuk pencernaan

Gingerol, senyawa obat dalam jahe, dikenal dapat memperlancar aliran makanan melalui saluran pencernaan, mengendurkan otot perut, dan mencegah kembung.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jahe memiliki kemampuan meningkatkan kekebalan tubuh.

Halaman
1234
Sumber: TribunWow.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved