TAG
olahraga
-
Kumpulan Ucapan Selamat Hari Olahraga Nasional 9 September, Kirim ke WA atau Jadi Status di Medsos
Rakyat Indonesia akan memperingari Hari Olahraga Nasional yang diperingati setiap 9 September
Selasa, 8 September 2020 -
Penggunaan Masker saat Berolahraga Tak Akan Ganggu Pernafasan, Asalkan . . .
Karena memakai masker saat berolahraga adalah sebuah kebiasan baru, maka akan muncul perasaan tidak nyaman dan butuh beradaptasi lebih dulu.
Senin, 27 Juli 2020 -
8 Hal yang Wajib Diketahui Saat Pertama Kali Umrah, Jangan Lupa Pilih Waktu Terbaik
Kamu perlu mencari tahu persiapan-persiapan apa saja yang perlu kamu ketahui agar ibadah umrah kamu lancar.
Minggu, 27 Oktober 2019 -
Mengaku Diledek karena Rajin Olahraga, Zaskia Mecca Justru Semangat: Makasih Sudah Jadi Suporter
Artis Zaskia Adya Mecca mengaku mulai ketagihan melakukan olahraga. Motivasi Zaskia melakukan olahraga bukan karena ingin kurus tetapi untuk kesehatan
Jumat, 27 September 2019 -
3 Olahraga Terbaik untuk Penderita Hipertensi, di Antaranya Bersepeda
Menurut studi ilmiah, berikut adalah tiga olahraga terbaik bagi mereka yang tidak ingin mengalami atau sudah menderita darah tinggi
Sabtu, 21 September 2019 -
5 Tips untuk Para Pemula agar Tidak Kapok Olahraga Lari
Selain berguna untuk menambah stamina, lari dapat membantu melatih daya tahan jantung dan paru-paru kita.
Sabtu, 21 September 2019 -
4 Manfaat Olahraga Kickboxing untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Stres
Kickboxing jadi satu di antara olahraga yang kini disukai oleh anak muda. Diperkirakan sekitar 1 juta orang di seluruh dunia berpartisipasi.
Selasa, 17 September 2019 -
5 Manfaat Olahraga Bersepeda Setiap Hari untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Risiko Kanker
Salah satu latihan yang paling mudah adalah bersepeda, yang merupakan salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko masalah kesehatan
Senin, 16 September 2019 -
5 Rekomendasi Olahraga ala Prisia Nasution yang Bikin Badan Terasa Lebih Segar
“Kalau 5 olahraga yang aku rekomendasikan ya olahraga-plahraga yang biasa aku lakukan kayaknya,” ungkap Prisia Nasution.
Senin, 16 September 2019 -
Agar Tidak Kram, 8 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Setelah Berolahraga
Beberapa hal ini harus dihindari biar otot kita enggak kram dan olahraga jadi enggak sia-sia.
Minggu, 15 September 2019 -
8 Hal yang Harus Dihindari setelah Berolahraga agar Tidak Kram
Tapi tahu enggak sih, ternyata ada beberapa hal yang enggak boleh dilakukan setelah berolahraga, lho.
Rabu, 11 September 2019 -
5 Makanan yang Bantu Membakar Lemak dan Kalori, Bisa Dikonsumsi setelah Olahraga
Jadi tiap kali selesai olahraga, yuk makan 5 makanan ini yang bisa bantu membakar lemak dan kalori pada tubuh kita!
Rabu, 11 September 2019 -
5 Jenis Olahraga Terbaik untuk Remaja Agar Tetap Bugar
Remaja khususnya harus sering melakukan olahraga karena bisa meningkatkan rasa percaya diri, koordinasi, dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan
Selasa, 10 September 2019 -
Pendaftaran Dibuka, Ayo Ramaikan Merdeka Run 2019 di Palu
Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun (HUT) RI ke 74, Event Orginezer (EO) Lebah Madu menggelar iven olahraga lari.
Minggu, 21 Juli 2019 -
Enam Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan, Perhatikan Asupan Cairan hingga Rutin Menyusui
Berikut tips yang bisa dilakukan ibu yang ingin perutnya kembali kencang setelah melahirkan.
Senin, 15 Juli 2019 -
5 Jenis Olahraga Terbaik untuk Atasi Stres dan Jaga Kesehatan Mental, Mulai dari Yoga hingga Zumba
Kesehatan fisik tiap individu mempunyai banyak perlakuan yang berbeda tergantung kebutuhan individunya.Begitupun dengan kesehatan mental.
Kamis, 4 Juli 2019 -
Ingin Punya Perut Rata Seperti Aktris Jennifer Aniston? Begini Caranya
Pelatih olahraga Jennifer, Leyon Azubuike menjelaskan latihan perut yang biasa dijalani oleh aktris kelahiran 11 Februari 1969 itu.
Selasa, 11 Juni 2019 -
Tips Olahraga untuk Jaga Tubuh Tetap 'Fit' Seharian Saat Puasa
Bahkan, olahraga rutin dan teratur justru disarankan untuk menjaga kondisi tubuh tetap segar bugar di saat puasa.
Jumat, 10 Mei 2019 -
5 Olahraga yang Tepat untuk Perbaiki Mood dan Tingkatkan Suasana Hati
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk membuat suasana hati meningkat dan bahagia, satu di antaranya adalah dengan berolahraga.
Kamis, 21 Maret 2019 -
Jangan Dihindari, Ini Alasan Pentingnya Olahraga Saat Menstruasi
Ketika menstruasi tiba, banyak wanita justru mengurangi aktivitas fisiknya. Padahal, olahraga sebetulnya tetap perlu dilakukan ketika menstruasi.
Rabu, 20 Maret 2019