Meski Mengandung Lemak, Selai Kacang Punya banyak Nutrisi yang Baik Bagi Kesehatan Anda

Kacang-kacangan seperti kacang mete, almond, dan kacang tanah, dan mentega yang terbuat dari bahan pilihan akan lebih banyak mengandung magnesium.

Meskipun memiliki kandungan yang baik untuk tubuh Andadan bermanfaat untuk kesehatan, sangat tidak disarankan untuk mengonsumsi selai kacang secara berlebihan.

Mengonsumsi selai kacang secara berlebihan justru dapat menimbulkan berbagai masalah lainnya.

Untuk mendapatkan berbagai manfaat selai kacang, sebaiknya pilihlah selai kacang yang tidak mengandung gula tambahan,pemanis buatan, serta campuran bahan kimia lainnya.

(TribunPalu.com/Linda)