Cara Mengatasi Sakit Kepala Vertigo: Manfaatkan Ketumbar, Minum Air Putih hingga Konsumsi Jahe

Ketika diminum dengan madu mentah, penyakit vertigo akan semakin bisa ditangani dengan ramuan tersebut.

Untuk cara pengolahannya, Anda bisa mengimak informasi kami berikut ini:

- siapkan biji ketumbar, bubuk goosberry dan madu mentah

- rendamlah satu sendok makan biji ketumbar

- campurkan bubuk goosberry secukupnya

- diamkan selama satu malam tanpa disentuh

- setelah itu saring rendaman tersebut

- ambil ekstraknya saja dalam wadah terpisah

- campurkan madu di atasnya

- ramuan ketumbar sudah siap untuk dikonsumsi

Meskipun bisa mengurangi rasa sakit akibat vertigo, kami mengimbau untuk tetap pergi ke dokter untuk penanganan yang lebih serius.

Baca juga: Minimalisir Diabetes Melitus dengan Konsumsi Ketumbar, Jambu Biji hingga Beras Hitam, Ini Manfaatnya

2. Memperbanyak minum air putih

Melansir dari laman Life Style Kompas, terkadang vertigo disebabkan oleh masalah sederhana seperti dehidrasi.

Mengurangi asupan natrium bisa membantu, tetapi cara terbaik untuk mengatasi dehidrasi adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum banyaj air.

Pastikan tubuh mendapatkan air yang cukup.