Cara Mengatasi Sakit Kepala Vertigo: Manfaatkan Ketumbar, Minum Air Putih hingga Konsumsi Jahe

Untuk mengurangi vertigo dengan jahe, Anda bisa memanfaatkan jahe menjadi berbagai minuman seperti wedang jahe, teh jahe, dan lainya.

Mengutip dariAlodokter, Anda juga bisa mencegah vertigo kambuh dengan tidak terlalu cepat berdiri saat bangun tidur, karena hal ini dapat memicu kambuhnya vertigo.

Selain itu, Anda perlu menerapkan gaya hidup sehat dengan tidak merokok, dan meminum alkohol.

Biasakan untuk makan makanan yang sehat dengan mengurangi asupan garam dan lemak berlebih.

(TribunPalu/K)