Daftar Teh Herbal untuk Redakan Gejala Asma, Bisa Manfaatkan Teh Jahe, Ini Resepnya
Berbagai teh herbal seperti teh jahe, teh hijau, teh hitam hingga teh kayu putih dapat membantu meredakan gejala asma yang melanda.
Editor:
Imam Saputro
lihat foto
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini dapat mengurangi peradangan, mengurangi produksi lendir, dan memperluas bronkiolus Anda - saluran di dalam paru-paru Anda.
Dalam studi 12 minggu, 32 orang dengan asma bronkial diberikan 600 mg eucalyptol atau plasebo setiap hari.
Mereka yang menerima eucalyptol membutuhkan obat 36 persen lebih sedikit untuk mengelola gejala asma, dibandingkan dengan mereka yang berada di kelompok kontrol, yang membutuhkan 7 % lebih sedikit.
Sebagai alternatif, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah menggunakan daun kayu putih kering.
Cukup rendam daun kering dalam 1 cangkir (240 mL) air mendidih hingga 10 menit dan gunakan saringan atau kain tipis untuk menghilangkan daun sebelum diminum.
(TribunPalu.com/Linda)
Berita Terkait
