Tips Kesehatan
Cara Meminimalisir Serangan Jantung dengan Memanfaatkan Ketumbar, Konsumsi Teh Hijau hingga Terong
Berikut ini adalah cara meminimalisisr serangan jantung dengan mengonsumsi ketumbar, teh hijau dan terong.
lihat foto
Terong memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat meminimalisir penyakit jantung.
Melansir dari laman Healthline, beberapa penelitian yang menggunakan kelinci yang memiliki kolesterol tinggi dan diberikan 10 ml jus terong.
Selama dua minggu, di setiap hari kelinci-kelinci tersebut diberikan jus terong.
Setelah dua minggu menghasilkan bahwa kelinci tersebut memiliki kadar kolesterol HDL dan trigliserida yang lebih rendah.
Baca juga: Ini Dia 4 Bahan Alami yang Bisa Bantu Jaga Imunitas Tubuh, Ada Ketumbar hingga Jahe
Lebih tepatnya dapat mengurangi risiko penyakit jantung jika diberikan terong.
Namun penelitian ini baru sebatas pada hewan saja.
Untuk manfaat yang sesungguhnya diperlukan penelitian lebih lanjut lagi.
Seperti yang sudah TribunPalu sampaikan di poin sebelumnya, terong memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Antioksidan ini dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan tubuh.
Terong juga kaya akan anthocyanin yang berupa segmen dengan sifat antioksidan untuk mengatur warna cerah.
Zat ini disebut dengan nasunin dan sangat berguna untuk kesehatan tubuh.
Beberapa penelitian tabung reaksi telah mengkonfirmasi bahwa nasunin efektif dalam melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas berbahaya.
(TribunPalu/Kim)
