Tak Boleh Sembarang, Cek Golongan Orang yang Dianjurkan Hindari Konsumsi Alpukat

2. Orang dengan masalah usus

Kelompok selanjutnya yakni mereka yang memiliki masalah dengan kesehatan usus, dilansir dari vnexpress.

Hal ini lantaran, makan Alpukat dapat menyebabkan dispepsia, kembung, dan diare pada penderita masalah usus.

Untuk menghindari masalah tersebut, penderita masalah usus disarankan untuk makan setengah buah Alpukat sehari saja.

3. Orang dengan masalah hati

Alpukat mengandung dua komponen yang disebut estragole dan anethole, yang dapat menyebabkan kerusakan pada hati.

Selain itu, Alpukat juga mengandung kolagen dalam jumlah tinggi.

Di mana kandungan ini juga dapat membahayakan sel-sel hati jika tidak dicerna sepenuhnya.

Oleh karena itu, bagi mereka yang memiliki masalah hati, perlu membatasi konsumsi Alpukat.

4. Orang yang sedang menjalani pengobatan tertentu

Beberapa obat jenis tertentu, misalnya antikoagulan atau obat antiinflamasi nonsteroid, mungkin akan kehilangan efeknya jika dikonsumsi dan bereaksi terhadap Alpukat.

Selain itu, Alpukat juga dapat meningkatkan kemungkinan efek samping bagi mereka yang mengonsumsi obat penurun kolesterol.

Orang yang sedang menjalani pengobatan sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengonsumsi buah ini.

5. Pasien obesitas

Terakhir, orang dengan berat badan berlebih atau obesitas juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi Alpukat.

Alpukat kaya akan lemak, jadi memakannya dalam jumlah yang terlalu banyak dapat menyebabkan penambahan berat badan yang tidak terkendali.

Oleh karena itu, disarankan untuk mengurangi jumlah Alpukat dalam makanan harian jika ingin menurunkan berat badan secara berlebihan.(*)