Idul Adha 2025
7 Kebiasaan Buruk Setelah Makan Daging Kurban yang Harus Dihindari
Meski penuh keberkahan dan kebersamaan, konsumsi daging kurban yang berlebihan tanpa diimbangi kebiasaan sehat bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Editor:
Fadhila Amalia
lihat foto
Freepik
ILUSTRASI DAGING KAMBING - Momen Idul Adha identik dengan konsumsi Daging Kurban, mulai dari sate kambing, gulai sapi, hingga tongseng yang menggugah selera.
6. Makan Berlebihan dalam Satu Waktu
Meskipun daging kurban berlimpah, bukan berarti harus dikonsumsi sekaligus.
Makan berlebihan bisa menyebabkan kolesterol naik, tekanan darah meningkat, dan perut terasa berat.
Lebih baik makan dalam porsi wajar dan simpan sisanya untuk waktu makan berikutnya.
7. Tidak Menjaga Jarak Waktu Makan
Sering kali, momen Idul Adha dipenuhi dengan jadwal makan tanpa jeda—pagi makan sate, siang gulai, sore bakar-bakar.
Terlalu sering makan berat dalam sehari membuat sistem pencernaan bekerja ekstra dan berisiko menumpuk lemak serta kalori berlebih.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com
Berita Terkait: #Idul Adha 2025
| Ini 8 Makanan Penurun Kolesterol Usai Santap Daging Kurban |
|
|---|
| Berapa Lama Daging Kurban Bisa Disimpan di Kulkas atau Freezer? |
|
|---|
| Benarkah Kambing Lebih Berbahaya dari Dagingnya Dari Sapi? Ini Penjelasan Dokter |
|
|---|
| 6 Ciri Daging Kurban yang Sudah Tidak Layak Konsumsi |
|
|---|
| Apakah Boleh Menyimpan Daging Kurban Melewati Hari Tasyrik? Ini Penjelasannya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.