TAG
kualitas tidur
-
Namun ternyata dari hasil penelitian, waktu tidur orang Indonesia termasuk rendah dibandingkan rata-rata waktu tidur di dunia, adakah dampaknya?
Selasa, 19 April 2022
-
Sulit bangun tidur pagi hari biasanya dialami sebagian orang. Berikut ini beberapa tips untuk bisa bangun pagi.
Senin, 8 November 2021
-
Sulit bangun tidur pagi hari biasanya dialami sebagian orang. Berikut ini beberapa tips untuk bisa bangun pagi.
Senin, 30 Agustus 2021
-
Kasur yang sudah kempes dapat diatasi dengan mengubah rotasi kasur, menggunakan penutup kasur dan mengganjal menggunakan bantal.
Jumat, 6 Agustus 2021
-
Beberapa orang yang mengalami susah tidur disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya makanan yang dikonsumsi sebelum tidur.
Selasa, 3 Agustus 2021
-
Banyak orang suka menggunakan kipas selama tidur karena membantu membuat mereka tidur lebih baik.
Sabtu, 12 September 2020
-
di luar sana ternyata ada beragam jenis minuman atau ramuan herbal yang bisa membantu mengatasi masalah tersebut.
Jumat, 13 Maret 2020
-
Tidur dalam kondisi masih lapar bahkan menimbulkan sejumlah efek negatif dan mempengaruhi kondisi fisik. Apa saja ya?
Jumat, 6 Maret 2020
-
Kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan kulit Anda. Inilah efek kurang tidur untuk kecantikan kulit Anda.
Sabtu, 28 September 2019
-
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan. Berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal.
Rabu, 14 Agustus 2019
-
Ternyata ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan kalau kita tidur dalam ruangan yang dingin.
Jumat, 31 Mei 2019
-
Ada sejumlah hal yang menjadi penyebab seseorang kerap terbangun saat tidur malam, dikutip TribunPalu.com dari laman This is Insider.
Sabtu, 9 Maret 2019
-
Dikutip TribunPalu.com dari laman This is Insider, berikut beberapa cara sederhana untuk meningkatkan kualitas tidur.
Rabu, 6 Maret 2019
© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/5-cara-mengatasi-insomnia-tanpa-obat-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/ilustrasi-tidur-12.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/ilustrasi-bangun-tidur-di-pagi-hari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/ilustrasi-orang-sedang-tidur.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/tidur-pakai-kipas-angin.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/ilustrasi-tidur-malam-hari-yang-berkualitas.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/ilustrasi-tidur-234.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/IMG_6394jpegasa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/IMG_9112jpegSAA.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/1001073665jpgasa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/1000257827jpgasa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/palu/foto/bank/originals/1000329479jpg.jpg)